Collection : michelemarconi1974's Diigo Import

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10 regali emotivi da fare a se stessi - Psicoadvisor | Psicoadvisor psicoadvisor.com

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Highlights

          La cura di sé è l’investimento più importante che possiamo fare nella nostra vita.
        

          Ricorda che la cura di sé può consistere in qualsiasi azione o attività che ti aiuta a ristabilire il contatto con te stesso.
        

Ascolta le tue emozioni

Lascia andare il passato

Sii buono con te stesso

Esplora ciò che c’è dentro di te

Esplora il mondo che ti circonda

Opera dei piccoli cambiamenti, giorno dopo giorno

Credi in te stesso

Un’occasione nuova, ogni giorno

Vivi il presente

Pratica la gratitudine

Ecco come puoi imparare a diventare una persona empatica - Psicoadvisor | Psicoadvisor psicoadvisor.com

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8 abitudini per migliorare l'autostima - Vivere più sani viverepiusani.it

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Ascolto: imparare a comunicare in modo eccellente diventarefelici.it

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Highlights

          In pratica non devi isolarti mentre fai silenzio, né pensare ai fatti tuoi o concentrarti su di te, ma al contrario entrare maggiormente in contatto con gli altri.
        

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