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Come Gestire la Mancanza di una Persona Amata - wikiHow wikihow.it

Highlights

cerca di passare questo momento con le persone a cui vuoi bene.
Ricorda che per avere una relazione sana la lontananza è un elemento fondamentale.
Ricorda che sei una persona che vale e che non ha bisogno di nessuno per dare un senso alla sua vita.
Smetti di preoccuparti di quello che sta facendo il tuo partner.
Concentra i tuoi pensieri su quello che puoi controllare, ovvero sul modo in cui trascorri il tuo tempo.
Sostituisci i pensieri negativi con altri più positivi.
Trasforma la nostalgia e la tristezza in gratitudine.
5 months ago
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