Collection : michelemarconi1974's Diigo Import

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Quando ci preoccupiamo troppo – La Mente è Meravigliosa lamenteemeravigliosa.it

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Highlights

          Quando viviamo costantemente preoccupati, il nostro corpo è in uno stato di allerta continua, come se si trovasse sempre in pericolo
        

È quindi necessario imparare ad accettare l’incertezza.

Cambiate la vostra prospettiva.

La vera forza di volontà garantisce l'autostima - Riza.it riza.it

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Highlights

L'autostima si conquista incontrando la vera forza di volontà

          La vera forza di volontà, da cui nasce l' 
autostima, non può mai derivare da un modello culturale o da un'identificazione sociale, se non in minima parte
        

Come combattere la pigrizia - Riza.it riza.it

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Highlights

          Il 
pigro vive l'azione come un rischio da evitare e per via  di condizionamenti esterni spesso percepisce interi settori della realtà come pericolosi, inutili o immorali.
        

Come Sconfiggere la Pigrizia: 26 Passaggi (Illustrato) it.wikihow.com

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Highlights

Monitora il tuo chiacchierio interiore.

Pratica la consapevolezza.

ra concentriamoci su un presente migliore.

Vuoi stare bene? Ecco dieci regole d'oro - Riza.it riza.it

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Highlights

          Ebbene, se vuoi 
stare bene psicologicamente, è altrettanto importante dedicare attenzioni e tempo anche alla tua mente.
        

Dedichiamo qualche minuto ogni giorno all’immaginazione…

          La scienza ha dimostrato che il sorridere è un atto fisicamente complesso che ha riflessi anche sulla mente
        

Aiutare il cambiamento significa cominciare dalle piccole cose

Il vuoto non è fatto di pensieri, ma di puro sguardo.

La natura offre mille possibilità in tal senso

          È inutile sfuggire, quando provi rabbia, desiderio o tristezza chiamale con il loro nome senza cercarne i motivi e apri, se è il caso, le porte alla commozione
        

          Appoggiarsi a se stessi, anche con ironia (“ ti dico questo sapendo che non lo dirai a nessuno…”) rende più leggeri, meno disposti  alla depressione..
        

          Con la sola forza volontà non elimini le pene, i disagi…È inutile lottare con quelle emozioni che vorresti sconfiggere;
        

          Quando giudichi invivibile la propria vita a causa dei disagi che provi è inutile cercare una soluzione nelle cose esteriori
        

le soluzioni arrivano da sole

          Sei una combinazione fisica e mentale unica e irripetibile, preziosa quindi per tutto l’Universo e con potenzialità – affettive e intellettive – che il più delle volte non sospetti neanche di avere
        

Proprio così, avere qualcosa da non confidare e da tenere nel proprio intimo.

Quello che neghi ti sottomette, quello che accetti ti trasforma – La Mente è Meravigliosa lamenteemeravigliosa.it

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          Molte delle persone che si rivolgono ad uno psicologo vogliono cambiare la loro situazione di permanente malessere senza, però, cambiare se stesse.
        

Parte del loro dolore è prodotto dal mondo in cui si auto-valutano.

          La felicità può esistere solo nell’accettazione. Quando accetti, ti trasformi.
        

          Gran parte di questa disperazione, inoltre, nasce e si mantiene perché ci fissiamo troppo su situazioni ingiuste sulle quali non abbiamo alcun controllo.
        

Come risparmiare batteria Android | Salvatore Aranzulla aranzulla.it

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Senso di vuoto: perché lo provi e come cancellarlo davvero giacomopapasidero.it

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Cos’è la noia: come riempire il vuoto che abbiamo dentro giacomopapasidero.it

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Highlights

          Purtroppo siamo ingannati dall’idea che se c’è un vuoto dobbiamo riempirlo con qualcosa, e così cominciamo a fare proprio questo: riempire il vuoto.
        

          non serve a nulla tutto questo, perché il vuoto non è una perdita verso l’esterno, ma una mancanza dall’interno.
        

          Una sola cura pone fine a questo malessere: riempire la nostra vita, nuovamente, imparando ad amare.
        

Imparare ad amare: l’arte di essere feliciDiventarefelici.it diventarefelici.it

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Highlights

Comprendere significa capire cosa provano gli altri.

          Comprendi qualcuno quando sai cosa vuol dire essere quella persona, avere quelle emozioni o trovarti in quelle difficoltà.
        

desiderare che l’altra persona cresca e si sviluppi per quello che è.

Dialoghiamo senza difendere una posizione, per capirci, per conoscerci.

          Avere interesse sincero significa, soprattutto, desiderare la felicità degli altri.
        

          Più crei nella tua mente l’immagine degli altri come persone simili a te, più sarà facile immedesimarti a avere interesse per la loro felicità.
        

          L’errore che più commettiamo è far dipendere la nostra felicità da qualcosa o qualcuno.
        

Imparare ad amare farà la differenza.

Pensare solo a noi stessi ci rende persone miserabili? – La Mente è Meravigliosa lamenteemeravigliosa.it

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          Ci dice che l’essere umano è egoista per natura e che per essere virtuosi dobbiamo lottare contro questa tendenza.
        

          La capacità di guardare oltre se stessi è un segno dell’evoluzione della nostra intelligenza.
        

          Il fatto di essere così concentrati sull’Io ci porta ad adottare una posizione paranoica.
        

Pensare solo a se stessi, riempe di paure.

          L’egocentrismo, al contrario, ci porta a costruire dei muri. Ci mette sulla difensiva. Per questo motivo, ci sentiamo sempre minacciati e, in un certo senso, anche soli.
        

          Di fatto, essere più solidale è un metodo che si utilizza per risollevare gli animi delle persone che soffrono di depressione.
        

Vivere per gli altri, senza smettere di pensare a se stessi – La Mente è Meravigliosa lamenteemeravigliosa.it

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Come Guidare Il Dialogo Interiore alla J.D. - In Scioltezza inscioltezza.com

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Perché Dovresti Pensare A Te Stesso inscioltezza.com

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Il modo di pensare determina lo stato d'animo – La Mente è Meravigliosa lamenteemeravigliosa.it

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7 insospettabili indicatori di intelligenza - PSICHE.ORG psiche.org

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7 segnali che ci indicano un problema mentale – La Mente è Meravigliosa lamenteemeravigliosa.it

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5 passaggi che vi aiuteranno a ricominciare – La Mente è Meravigliosa lamenteemeravigliosa.it

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Detrazione spese sanitarie modello 730/2017: costi ammessi, limiti e documenti da conservare | Informazione Fiscale informazionefiscale.it

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Come usare il vecchio iPhone come un iPod Touch - magazineapp.it magazineapp.it

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6 trucchi per far tornare in vita il tuo vecchio iPhone - Wired wired.it

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Android Auto - Spotify support.spotify.com

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Come la paura sabota la tua vita: 10 modi per difenderti | Blessyou.me blessyou.me

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[TIPS & TRICKS] - Elenco Comandi Vocali Google Now in Italiano [AGGIORNATO 04 LUGLIO 2014] | Forum Android - TuttoAndroid.net tuttoandroid.net

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