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michelemarconi1974
15 segni per riconoscere la rabbia repressa amletopetrarca.com

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Highlights

Mantenersi occupato è un modo sicuro per non avere il tempo di sentire le cose.
E’ più facile occuparsi degli altri che di noi stessi.
Più grande è la rabbia repressa, più facilmente sono le piccole cose a dare fastidio.
Di conseguenza la nostra rabbia repressa, va a scaricare le tensioni sul corpo, portando spesso mal di schiena, torcicollo, tensione allo stomaco che può portare ulcere, gastriti, ecc.
quando la tensione muscolare non va via, può portare stati di ansia, difficoltà a equilibrare i propri bisogni biologici come il sonno, e tutto questo colpisce il sistema immunitario, che si abbassa.
Hai problemi a dire no. Questo punto è sicuramente uno dei cardini della rabbia repressa.
Saper gestire la propria rabbia repressa, significa anche evitare di stare male per un anno per poi rischiare di scoppiare.
5 months ago
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