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Come Rendere Felice Te Stesso: 22 Passaggi (Illustrato) wikihow.it

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Perché non creare degli scomparti ermetici anziché consentire che un evento rovini tutti quelli successivi?
È facile sentirti triste quando solo una o due cose della tua vita non vanno come desideri, ma se vuoi che la felicità diventi un'abitudine, devi fare pratica e imparare a guardare da una prospettiva più ampia.
Una delle ragioni per cui potresti sentirti incapace di renderti felice è che metti sempre gli altri prima di te.
dovresti trascorrere un po' più di tempo pensando ai tuoi obiettivi, desideri e bisogni personali.
Se sei insicuro o sfiduciato circa alcuni aspetti di te, impegnati ad amare la persona che sei attraverso il supporto di un terapista, compiendo piccoli miglioramenti o creando una strategia per la felicità.
Per renderti felice, devi essere in grado di affrontare le situazioni stressanti portate dalla vita.
7 months ago
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