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Essere permalosi: come accettare le critiche senza offendersi - Crescita-Personale.it
crescita-personale.it
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Essere permalosi rischia allora di avere un effetto “paralizzante” che impedisce di ascoltare gli altri e di prendere spunti per migliorare.
Si può imparare ad essere meno permalosi e ad accettare le critiche degli altri senza che questo risulti una penosa tortura? La strada maestra è l’autoironia
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Come si sviluppa l'autoironia? | BlogSalute.net
blogsalute.net
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In pratica, dovete imparare a vedere le cose dall’esterno.
Quando ci giudichiamo troppo severamente infatti proprio per carattere, difficilmente riusciremo a sdrammatizzare sul singolo comportamento.
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Non arrenderti! La forza per andare avanti è dentro di te – La Mente è Meravigliosa
lamenteemeravigliosa.it
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Quando il dolore ci invade e sembra non esserci nulla da fare, non dobbiamo arrenderci, bensì continuare a lottare.
Non dimentichiamo di dedicarci qualche momento di solitudine per dare spazio alle nostre paure e alla nostra tristezza
Se, una volta passato il dolore, ci sentiamo ancora deboli, ricordiamoci che non siamo soli.
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11 strategie per ritrovare la forza interiore – La Mente è Meravigliosa
lamenteemeravigliosa.it
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Voi siete gli unici ad avere il potere di cambiare la vostra mente
Le cose molte volte cambiano durante il cammino, dopo tentativi o errori.
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3 Modi per Andare Avanti - wikiHow
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Indipendentemente da questo, è necessario prendere decisioni in base ai propri desideri e alle proprie idee, senza preoccuparsi di ciò che gli altri si aspettano da te.
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"Ricomincio da me". Dove e come trovare la forza di ricominciare - Dott.ssa Francesca Saccà | Psicologa e Psicoterapeuta Roma
francescasacca.it
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Durante il percorso è naturale smarrire la strada e avere paura.
E’ indiscutibile che ci vuole una grande forza nel prendere in mano le redini della propria vita e assumersi la responsabilità di correre dei rischi.
La buona notizia è che possiamo anche imparare ad avere coraggio.
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Trucchi per dormire meglio – La Mente è Meravigliosa
lamenteemeravigliosa.it
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Per dormire meglio quando l’insonnia è legata ad ansia e stress, bisogna rilassarsi
Per chi non sa cosa fare in alternativa, ricordiamo la lettura.
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Tecniche di controllo emotivo per vivere meglio – La Mente è Meravigliosa
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La conoscenza è l'investimento più redditizio – La Mente è Meravigliosa
lamenteemeravigliosa.it
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la conoscenza è l’investimento migliore
era consapevole della propria ignoranza e prima di prendere una decisione o di dire qualcosa, approfondiva
La conoscenza è la luce che illuminerà il nostro cammino.
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Internet amico - Home Page
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Molta gente spesso rivolge i propri pensieri al suicidio perchè sta cercando un sollievo dal panico.
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Sei una persona forte.
Rammenta a te stesso che le sensazioni che provi non sono fatti reali.
Concediti tempo.
Sii paziente e gentile con te stesso.
La tua perdita, già insopportabile per un enorme gruppo di persone, potrebbe rovinare la vita degli altri.
Forse dovrai affrontare un percorso impervio, ma sarà più facile se cancelli dalla mente l'idea di suicidarti e ti concentri vivendo ogni momento finché hai respiro.
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cosa mi piace veramente?
Cosa farei se non avessi il problema di dover guadagnare e potessi davvero seguire il mio cuore in completa libertà?
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In fuga dall’amore. Cosa fare se il tuo partner ha paura di impegnarsi? – IlMioPsicologo.it
ilmiopsicologo.it
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un legame stabile in molte persone evoca angosce profonde e gestibili soltanto entrando ed uscendo dalla relazione oppure dando solo “briciole di sè” al partner che viene mantenuto ad una distanza di sicurezza.
tentativi di ” comprarlo”
Il modo migliore è quello di non far dipendere la propria felicità dalla relazione con lui ma prendersi cura di sè , coltivando il proprio giardino interiore, le amicizie e le proprie passioni ( mai annullare un impegno preso per stare con lui, meglio far sì che sia lui ad adattarsi).
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Come avere un carattere forte e sicuro, indicazioni dello psicologo - Psicoadvisor | Psicoadvisor
psicoadvisor.com
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Rafforzare il carattere significa prendere il sopravvento sull’emotività inconscia, rafforzando la parte conscia.
ogni individuo è responsabile del proprio sviluppo e destino.
Evitiamo di essere guidati da qualcosa che non sia pura razionalità nelle decisioni e nella vita quotidiana
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