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michelemarconi1974
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Quel comprendere totalmente le emozioni e i sentimenti altrui ci dà una forza e un potere straordinari e ci mette nelle condizioni di raggiungere uno stato di Equilibrio interiore e mentale non solo per noi stessi, ma anche per gli altri.
Assertività Empatica
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quando si accumulano troppe pietre lungo il cammino e si finisce per attribuire alla propria esistenza una valenza negativa, si smette di avere il controllo sulla propria vita
ottimismo
siate pazienti
Un modo per “rompere” questo ciclo di negatività è incitare la persona a cambiare abitudini, che si dedichi a nuove attività, che si muova su altri scenari.
La persona che non è in piace con il proprio cuore, con il proprio passato e con i suoi pensieri, sarà in guerra con tutti coloro che gli stanno attorno.
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Trascorriamo le giornate chiedendo scusa
è normale essere invasi da una sensazione di stanchezza costante, sia fisica che mentale
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Per affrontare pensieri di questo tipo, è consigliabile prendersi una pausa di valutazione